EINZELBERATUNG in persönlichen Veränderungsprozessen und Krisen

Zu leben bedeutet ständige Veränderung. Manchmal wollen wir Menschen unser vertrautes Verhalten, Denken und Fühlen beibehalten, obwohl sich im Außen viel geändert hat. Wir wollen in unserer Komfortzone bleiben, im Altbekannten, das gibt uns Sicherheit und Schutz.

Oft passen das Alte und das Neue aber nicht mehr zusammen, oder wir merken, „so wie ich im Moment lebe, möchte oder kann ich das nicht mehr“… Es entsteht Lust, sich selbst genauer zu erforschen und kennen zu lernen.

Oder es entstehen Verwirrung und Ängste, Ohnmachtsgefühle und sozialer Rückzug …

In Gesprächen mit mir als außenstehender Person können Sie die Verwirrung entwirren, die Ohnmacht in Macht / in Selbstermächtigung verwandeln, das Nicht-weiter-Wissen in nächste Schritte, sich fühlen und erforschen, was wirklich wichtig und richtig für Sie ist. Im Mittelpunkt stehen Ihre Ressourcen, ihre Handlungsmöglichkeiten und ihr Gestaltungsspielraum.

Systemisch bedeutet dabei, dass wir Menschen uns in Systemen bewegen, z.B. in Partnerschaft, Familie, Freundschaften, Arbeitszusammenhängen, die auf uns wirken, auf unser Selbstbild, unseren Selbstwert und wie wir die Welt sehen und verstehen. Und wir wirken ebenso auf alle unsere Systeme ein.

Unsere Herkunftsfamilie als System hat uns als abhängige, kleine Kinder und Jugendliche besonders stark geprägt. Manche erlernten Verhaltensweisen waren damals wichtig, sind es aber heute nicht mehr.

Was Sie als Kind gelernt haben, dürfen Sie jederzeit ändern.

Veränderung ist möglich und wichtig.